Ketose Hintergrund Informationen

Danergized Stoffwechseltraining

mit Salat kombiniert mit Burrata und Glutenfreien Knoblauchbrot (aus Kokos und Maismehl) mit Rotwein und Wasser Entrecote Steak und Süßkartoffel Fries mit Guacamole Schokoladenkeks und Zimt Kokosmilch Frappuccino mit Curcurma   durch Stoffwechseltraining mit Fasten über den ganzen Tag… …und Training vor dem Abendessen.   Ich will mit dieser Mahlzeit meinem System zeigen das ich […]

Von Getreide und Gluten zu der Pizza

Das Ziel dieses Posts ist die grundlegende Unterscheidung zwischen einer Kohlenhydratmahlzeit und einer Kohlenhydratmahlzeit aus Getreidequellen. Zusätzlich, warum dieser Unterschied in der Behandlung essentiell ist. Hier kommt natürlich kein besseres Beispiel als Pizza in Frage. Wer liebt Pizza nicht, aber wer hat nicht gleichzeitig oder danach schlechtes Gewissen. Gerade wenn man schon den Fitness Lifestyle […]

Cobalamine

  Cobalamingehalt einiger Lebensmittel Cobalamingehalt einiger Lebensmittel Lebensmittel Gehalt in µg/100 g Kuhmilch 0,4 Käse 3,0 Hühnereigelb 2,0 Hühnereiweiß 0,1 Rindfleisch (Muskel) 5,0 Schweinefleisch (Muskel) 0,8 Kalbsleber 60 Schweineleber 40 Hühnerleber 20 Schweineniere 20 Blutwurst 50 Hering 8,5 Aal 1 Ingwer 0,16 Gemüse 0,01 Sauerkraut 7 Spirulina maxima 57 Porphyra tenera 15 Tempeh 0,3 Sojasauce 0,3

Cobalamine bis Vitamin B12

    Zu der Beschreibung: Cobalamine sind chemische Verbindungen, die in allen Lebewesen vorkommen. Ihr wichtigster Vertreter ist das Coenzym B12, die biologisch aktive Form des Vitamins B12, das als Kofaktor (Coenzym) Teil mehrerer Enzyme ist. Beim Menschen sind zwei Cobalamin-abhängige Enzyme bekannt, die am Stoffwechsel der Aminosäuren teilnehmen. Weitere zur Vitamin-B12-Gruppe gehörende Cobalamine sind […]