Whole Life Balance

Neben dem Konzept die Life Balance über Fitness & Ernährung zu erreichen. Biete ich das Konzept für die Whole Life Balance an.

0152/27791057 Mon - Son 05.30 - 22.30 https://wholelifebalance.de/
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Klasse 3/H.I.I.T.

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Klasse 3/H.I.I.T.

Wenn die Klasse des Energieflusses absolviert ist, geht es direkt zu hochfrequenten H.I.I.T. Abfolgen. Die Zirkel werden hier jedes mal komplexer und anstrengender. Mit diesen folgenden 6 einfliessenden Faktoren wird man Meister seiner Klasse und steigt danach auf in die nächste Klasse.

Trainingsausführungen perfektionieren

Übungsketten im Flow halten

Funktionalität und Körperkräfte kombinieren

Frequenz & Geschwindigkeitserhöhungen mit korrekter Ausführung

Vorbereitung H.I.I.T. mit H.I.T. zu kombinieren

Zwischen dein Einheiten seine eigene Regeneration für die nächste Klasse anpassen

Semi Pro Klasse

 

 

 

Das Wanna Feel Danergized® Konzept ist eine eingetragene Marke beim Deutschen Patent- und Markenamt und lässt seit vielen Jahren die Menschen ihre persönlichen Ziele erreichen. Vorausgesetzt sie sind diszipliniert genug.

 

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