Whole Life Balance

Neben dem Konzept die Life Balance über Fitness & Ernährung zu erreichen. Biete ich das Konzept für die Whole Life Balance an.

0152/27791057 Mon - Son 05.30 - 22.30 https://wholelifebalance.de/
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Klasse 4/H.I.T.

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Klasse 4/H.I.T.

Wenn die Semi Pro Klasse absolviert ist, befindet man sich in der Pro Klasse. Hier geht es um HIT Training kombiniert mit HIIT Training. Das ist die absolute Meisterklasse und dementsprechend anspruchsvoll. Mit diesen folgenden 6 einfliessenden Faktoren wird man Meister der höchsten Klasse.

Die wirkliche Bedeutung von HIT/Heavy Duty verstehen

HIIT und HIT wird kombiniert

Das Prinzip der Superkompensation zum Peak

Ernährungsberatungen sind hier unumgänglich

Erzwungene Wiederholungen ohne Übertraining

Die Schonung des zentralen Nervensystems

Pro Klasse

 

 

 

Das Wanna Feel Danergized® Konzept ist eine eingetragene Marke beim Deutschen Patent- und Markenamt und lässt seit vielen Jahren die Menschen ihre persönlichen Ziele erreichen. Vorausgesetzt sie sind diszipliniert genug.