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Von Getreide und Gluten zu der Pizza

Das Ziel dieses Posts ist die grundlegende Unterscheidung zwischen einer Kohlenhydratmahlzeit und einer Kohlenhydratmahlzeit aus Getreidequellen. Zusätzlich, warum dieser Unterschied in der Behandlung essentiell ist. Hier kommt natürlich kein besseres Beispiel als Pizza in Frage. Wer liebt Pizza nicht, aber wer hat nicht gleichzeitig oder danach schlechtes Gewissen. Gerade wenn man schon den Fitness Lifestyle […]