Paleo ist nicht nur eine Ernährungsvariante. Sondern Stoffwechsel Training. Dies ist ausschlaggebend für die metabolische Balance. Durch Punkt 1 & 2, zu Punkt 3. Daraus ergibt sich automatisch Punkt 4, dass ist der rote Faden. Durch die Ernährungs Pläne & Beratung beginnt es mit Punkt 1. Es ist dabei aber völlig klar, dass es ohne das Ablegen von Angewohnheiten am Anfang nicht geht, um dann zu Punkt 3 & 4 zu kommen.
1
Ketose
Durch eine fettreiche Ernährung.
2
Ergänzungen
Als zusätzlicher Power Boost.
3
Mehr Energie
Muskelaufbau Förderung & mehr Energie über den gesamten Tag.
4
Fett Verlust
Eine bessere metabolische Balance & caridovaskuläre Gesundheit.
Das Investment in deine Gesundheit ist automatisch ein Investment in deine eigene Zukunft.
Eine Umsetzung bei der Veränderung in der Ernährung herbeizuführen, ist die halbe Miete. Aber langfristig dranzubleiben an dieser Veränderung, ist ein anderes Level. Hierfür bin ich dein Ernährungsberater.
Meine Empfehlung ist Personal Training mit zu buchen.